Раскрывая секреты успешных диет похудения 

                                                                                        

Основы Диетологии

Вы когда-нибудь чувствовали, как вы не можете идти в ногу с изменениями в технологии? Иногда кажется, что способ с диетическими рекомендациями, как будто всегда меняется. Хотя это правда, существуют некоторые основные концепции, которые вы можете иметь в виду. Зная эти основы, вы будете лучше подготовлены, чтобы разобраться в проведении исследований в области питания и диетических рекомендаций.

Продовольственная Группа

Каковы основные группы продуктов питания? Продукты группируются вместе, когда они имеют похожие питательные свойства, понимание основных групп продуктов, вы сможете планировать ежедневный здоровый рацион.

 

Вода

 Вода участвует во всех функций организма. Она, в каждой из клеток, тканей и органов тела. В этом разделе вы узнаете, почему получать достаточно воды каждый день, очень важно для вашего здоровья.

 

Пищевые Жиры

 Ищете ли вы информацию о мононенасыщенных, полиненасыщенных, насыщенных жирах, транс-жиров и холестерина, вы найдете то, что вам нужно здесь.

 

Углеводы

 Вы можете быть удивлены, что вся эта шумиха около углеводов или "углеводы", как их часто называют. Выясните факты здесь.

 

Белок

 Сколько вам действительно нужно белка? Вы можете получить слишком много? Здесь вы найдете ответы на эти и другие вопросы, посетив этот раздел.

 

Витамины и Минералы

 Витамины и минералы, питательные вещества, ваш организм должен расти и развиваться нормально. Информация о роли витаминов и минералов в здоровье и болезни.

Холестерин

 Холестерин-это жировое вещество, которое содержится в животном происхождении, пищевых продуктах, таких как мясо, птица, яичный желток.

Основы Диетологии:

Фрукты и Овощи:

Новости

 

18.09.2013 

18.07.2013 

12.07.2013 

Архив
Copyright © Edgestile 2012-2013  Копирование контента без активной гиперссылки запрещено! Прежде чем воспользоваться какой-либо диетой - обязательно проконсультируйтесь у доктора! 
Дизайн сайта - Art.siteedit.ru
Cоздание и управление сайтом - CMS SiteEdit
rss
Карта